کسانی که به طرف عقربه های ساعت امضا می کنند انسانهای منطقی هستند
کسانی که بر عکس عقربه های ساعت امضا می کنند انسانهای تقریباً غیر منطقی هستند
کسانی که از خطوط عمودی استفاده می کنند لجاجت و پا فشاری در کارهای خود داند
کسانی که با فشار امضا می کنند در کودکی سختی کشیده اند
کسانی که از خطوط افقی استفاده می کنند انسانهای منظم هستند
کسانی که پیچیده امضا می کنند انسانهای شکاک هستند
کسانی که در امضای خود فامیلی می نویسند دارای منزلت هستند
کسانی که اسم خود را می نویسند و روی اسم خود خط می زنند کسانی هستند که شخصیت خود را نشناخته اند
کسانی که با دایره و بیضی امضا می کنند کسانی هستند که می خواهند به قله برسند
کسانی که در امضای خود اسم و فامیل می نویسند خودشان را در فامیل برتر می دانند

اعتياد به اينترنت IAT يكي از معتبرترين تست‌هاي مربوط به سنجش اعتياد اينترنتي است كه توسط دكتر كيمبرلي يانگ ابداع شده است. در تست IAT هرچه نمره شما بيشتر باشد، اعتياد شما به اينترنت شديدتر است. نمرات هم به ترتيب از يك تا پنج هستند. در پايان، بايد مجموع نمراتي را كه به بيست پرسش زير مي‌دهيد، جمع بزنيد. براي محاسبه مجموع نمرات خودتان، مي‌توانيد از ماشين‌حساب ويندوز كمك بگيريد. در صورتی که یک گزینه شامل حال شما نمی شود و شما اصلا آن کار را انجام نمیدهید برای آن گزینه نمره صفر در نظر بگیرید.

آموزش و پرورش با قرار گرفتن در عرصه تحولات پرشتاب جهان امروز، دستخوش تغییرات وسیعی شده است. لازمه ماندگاری در این عصر توجه به کیفیت نظام آموزشی است .
نظامی که در مسیر سفری به مقصد رشد، بالندگی، ارتقاء دانش و مهارت علمی سرمایه‌های این مرز و بوم قرار گرفته است و هرچه در این سفر به جلو می‌رود، تصمیم‌گیریها سریع‌تر، تعداد دانش‌آموزان زیادتر و دگرگونی‌ها در یافته‌های علمی و نیاز‌های علمی فراوان‌تر می‌شود. ما با انفجار دانش رو به رو هستیم و باید همسفران خود را نو‌آور، خلاق و دارای استقلال فکری بار آوریم و آنها را در محیطی قرار دهیم که آنها را خلاق بار آورد‌. این سرمایه‌ها هستند که منجر به ‌نوآوری، رشد و توسعه جامعه خواهند شد. بدین‌منظور پنجره دانش را باید باز کرد و به تربیت نسلی خلاق پرداخت.

چهار كليد موفقيت شغلي وجود دارد كه مي تواند شما را به شخص با ارزشتري تبديل كند، توانايي هاي شما را مؤثرتر عرضه مي كنند و شما را در حرفه خود با سرعت بيشتر به موفقيت برساند. اين چهار كليد عبارتند از: ....

براي اغلب مردم كلمه امتحان يادآور جلسات خشكي است كه در آن جلسات امتحان‌دهندگان بدون اختيار و با سكوت كامل بايد حضور پيدا كنند و امتحان‌كنندگان به ميل خودشان امتحان دهندگان را در جايي مي‌نشانند و مرتبا به آنان اخطار مي‌كنند كه ساكت، بي‌حرف، نگاه به اطراف نكنيد، گوش به فرمان، توجه و ورقه خاصي به نام ورقه امتحاني در اختيار امتحان‌دهندگان مي‌گذارند كه معمولا به علت بزرگي ابعاد، كنترل آن ورق براي اغلب كودكان دبستاني مساله‌آفرين است و مشكل جديدي به وجود مي‌آورد.
قبل از شروع امتحانات والدين گاهي اوقات بچه‌ها را از امتحان مي‌ترسانند. مثلا به كودكي كه مشغول ديدن برنامه تلويزيون است مي‌گويند: تو اصلا فكر امتحان هستي؟ امتحان كه بچه‌بازي نيست؟ نبايد از حالا به فكر امتحان باشي؟ و يا كودكي به هر علت خسته شده و مي‌خواهد بخوابد مورد خطاب پدر و مادر قرار مي‌گيرد و مادر به خاطر اين‌كه خواب را از او دور كند و به اصطلاح هوشيارش كند به او مي‌گويد: تو يا بازي كن يا بخواب. مثل اين‌كه فراموش كرده‌اي امتحاني هم هست! فكر مي‌كني با اين وضع در امتحانات قبول مي‌شوي و...

وقتي فردي خشمگين است، چگونه بايد بر آن فائق آمده و آن را كنترل كند؟ آيا براي مهار كردن غضب راه يا راه‏هايي وجود دارد؟ آيا قواعدي تدوين شده است؟ اين قواعد چگونه است؟ آيا به شكل قانوني است؟ يا آن كه به صورت قواعد و هنجارهاي اجتماعي است؟ به عنوان مثال اگر براي كنترل خشم افراد در جامعه قواعدي وجود نداشت، آيا بر ميزان خشونت و پرخاشگري در سطح جامعه افزوده نمي‏شد؟

بیش از یکصد سال بهره هوشی یا هوشبهره(IQ) بعنوان معیاری برای سنجش هوش فردی محسوب می شد. آزمون بهره هوشی تنها شاخصی بود که نشان دهنده توانایی یادگیری شخص محسوب می شد، که در سال های اخیر مورد بحث و چالش محافل علمی قرار گرفت. بسیاری از افراد در آزمون های ورودی دانشگاه یا مؤسسات از نظر بهره هوشی نمره بالایی کسب می کردند، اما همین افراد در محیط کار و خانواده چندان موفق نبودند و بر عکس افرادی نمره بهره هوشی پایینی داشتند ولی در محیط کار افرادی موفق و سازگار به شمار می رفتند که علتش می تواند به سطح هوش هیجانی(EI) یا توانایی هدایت هیجانهای شخصی در تعاملات فردی ارتباط پیدا کند. هوش هیجانی را نمی توان در مدارس و یا دانشکده آموخت بلکه از طریق فرایند یادگیری اجتماعی آموخته می شود. تحقیقات نشان می دهد موفقیت های زندگی حرفه ای 20 درصد به بهره هوشی(IQ) و 80 درصد به هوش هیجانی(EI) بستگی دارد.

ان ال پی در دهه 70 میلادی به صورت رسمی توسط اساتید بزرگ ریچارد بندلر و جان گریندر پایه گذاری شد. منظور از رسمی این است که قبلا اساتیدی مثل میلتون اریکسون و فریتز پرل و ... در این زمینه کارهایی انجام داده بودند که با این نام مطرح نبود و بیشتر در مفاهیم هیپنوتیزم و روانشناسی خانواده و بالینی نهفته بود. ان ال پی بر خلاف روش‌های کلی موفقیت طلبی و خود باوری و ... که امروزه با نام ان ال پی از ان یاد می‌شود به هیچ عنوان یک روش بدون ساختار و سلیقه‌ای نیست. خاستگاه ان ال پی از نظریه گشتالت، علوم کامپیوتر، زبان شناسی و هیپنوتیزم  است و در طی گذست بیش از سه دهه مرتبا بر غنای آن افزوده شده است. در این شاخه از علم که امروزه کاربرد بسیار زیادی پیدا کرده است، ترکیب علوم مهندسی و علوم انسانی محوریت داشته است و با این رویکرد به تحلیل ابعاد مختلف انسان می‌پردازد.

اعتماد به نفس عامل اكتسابي است كه از بدو تولد پايه هاي آن در ذهن هر يك از انسانها گذاشته و با مرور زمان اين امر گسترده تر و عميق تر ميشود. متاسفانه در بسياري از خانواده هاي سنتي چون مهمترين مساله براي والدين حرف شنوي و تسليم بله بودن فرزندان ميباشد ، اغلب با ايجاد محدوديتهاي غير ضروري و مشكل آفرين ، مانع رشد اعتماد به نفس در كودكانشان شده كه همين امر در بزرگسالي باعث عدم خودباوري و اتكاي به نفس در ايشان ميشود.

او زنى است كه برنامه زندگى روزانه و خيلى عادى را مى گذراند. ساعت پنج و نيم صبح با صداى زنگ ساعت از خواب بلند مى شود با وجود خستگى زيادى كه از فعاليتهاى طاقت فرساى روز گذشته بر پيكر نحيفش برجاى مانده روز ديگرى را شروع مى كند. خودش كه آماده مى شود همسر و فرزندش را از خواب بيدار مى كند.

تشخيص بيماري افسردگي با آزمايش خون

خوش خلقی ریشه ژنتیکی دارد

مردم خیرخواه و شیک پوش دچار سرماخوردگی نمی شوند

پدیده استرس یا فشار عصبی از مسایل بسیار حاد کنونی سازمان ها می‌باشد که سلامت جسمی و روحی نیروی کار را به خطر انداخته و علاوه بر تاثیر بر زندگی خصوصی افراد، هزینه سنگینی را نیز به سازمان‌ها وارد کرده است.

چاق ماندن، لاغر و یا ضعیف باقی ماندن به خود شما بستگی دارد و حق انتخاب حق شماست، اما باید بدانید که هر جلسه ورزشی که از آن شانه خالی میکنید یا به هر دلیل از برنامه روزانه خود حذف میکنید، در راه بزرگ شدن شکم، کوچک و ضعیف شدن عضلات و کوتاه شدن زندگی خود قدمی دیگر برداشته اید. متاسفانه در سراسر جهان اکثر افراد ورزش نکردن را حق مسلم خود میدانند.

با آرزوي 12 ماه شادي و 52 هفته خنده و 365روز سلامتي و 8760 ساعت عشق و   525600دقيقه بركت و 3153000 ثانيه دوستي براي همه ی شما دوستان عزیزم و خانواده محترمتان :

اميدوارم " سرسبزي - سربلندي – سروري - سرمدي – سرافرازي - سلامتي و سعادت " هفت سين زندگي تان باشد .     

چهارشنبه سوری گذشته از پیشینه تاریخی که برخی آن را به ایران باستان نسبت می دهند و مورخان پیدایش آن را پس از ورود اسلام و اعراب به ایران عنوان می کنند ، یکی از جشن هایی است که پیشینه تاریخی بزرگی دارد و علاوه بر وجود آیین های ایرانی که می تواند در حفظ همبستگی ملی و ایجاد هویت ایرانی راهگشا باشد تنها جشن خیابانی ایرانی است. اگر چه پژوهشگران اوستايي معتقدند جشن چهارشنبه سوري، آيين مقدسي است كه با هدف شادماني مردم برگزار مي‌شود اما امروزه به اجراي مراسم لجام گسيخته‌ايي مبدل شده است كه كابوس بزرگ روزهاي پاياني خيابانهاي شهر است. 

ارتباط محور اصلي زندگي ما را تشكيل مي دهد. ما در ارتباطات خود به تبادل افكار، احساسات و تمايلات خود مي پردازيم، به ديگران نشان مي دهيم كه تا چه اندازه آنها را دوست داريم و براي آنها احترام قائليم . ما در ارتباطات خود به بيان شاديها، ترديدها، نارضايتي ها و ناراحتي هاي خود مي پردازيم .  ارتباط با شكل هاي مختلف خود نظير كلامي، نوشتاري، نمادين، غير كلامي ( شامل حركات صورت و دست )، در اكثر كارهاي ما از اهميت بسياري برخوردار است.

 دریافت فایل (pdf)

شيطان پرستي يکي از اعتقاداتي است که برخي به آن پيشينه هزاران ساله مي‌دهند و دليل آن را نيز پرستش هر موجود داراي قدرت توسط مردمان هزاران سال پيش و يا در نظر گرفتن دو خداي ضد هم يعني خداي خير و شر مي‌دانند.

به بهانه اختصاص جایزه روان‌شناسی گراومیر ۲۰۰۸ به آلبرت بندورا

 درک چگونگی آموختن رفتارهای تازه، یکی از جذاب‌ترین و در عین حال ریشه‌ای‌ترین زمینه‌های تحقیق در روان‌شناسی بوده است که پیشینه نظریه‌پردازی درباره آن به قرن‌ها پیش باز می‌گردد.

چگونه یاد می‌گیریم که با دیگران رفتار کنیم؟ قوانین و ارزش‌های اجتماعی چگونه در انسان نهادینه می‌شوند؟ و رفتارهای جدید چگونه شکل می‌گیرند؟

آلبرت بندورا، چهارمین روان‌شناس تأثیرگذار در تاریخ این علم خوانده شده است....

وي مدت زمان ازدواج 5/40 درصد زوجين را كمتر سه سال اعلام كرد و گفت: همچنين 5/15 درصد درخواست‌هاي طلاق نيز در دوران عقد ارائه شده، بنابراين مي‌توان گفت در مجموع 56 درصد درخواست‌هاي طلاق در كمتر از سه سال ابتداي زندگي كه اين آمار نشان از فقدان بلوغ آگاهي زوجين در زمان ازدواج دارد، لذا اين امر لزوم آگاه‌سازي جوانان و ارائه مشاوره‌هاي قبل از ازدواج را ضروري مي‌كند.